Finde Ruhe, Kraft und Balance – wann und wo du willst!
Yoga und Entspannung als Online-Videokurse
UNSERE KURSE
Entdecke unsere Online-Videokurse
Ein Yoga-Online-Videokurs gibt dir die Freiheit, jederzeit und überall zu üben – ganz so, wie es in deinen Alltag passt. Du kannst die Übungen und Einheiten innerhalb des Buchungszeitraums so oft wiederholen, wie du möchtest, und in deinem eigenen Tempo lernen. Gleichzeitig erhältst du eine professionelle Anleitung und hilfreiches Hintergrundwissen, ohne dich an feste Kurszeiten halten zu müssen.
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Alle Stufen
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Krankenkassenbezuschusst
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8 Einheiten
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je 60 Min.
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10 Wochen
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Alle Stufen
Ahimsa-Yoga.online
Das sind wir
Marie Fürstenberg
Zertifizierte Yogalehrerin
& Entspannungskursleiterin
Heiko Fürstenberg
Gesundheitscoach für Prävention
& technischer Support
Wir sind Marie und Heiko und leben im idyllischen Colbitz/Lindhorst in der Nähe von Magdeburg. In Magdeburg betreiben wir gemeinsam ein großes Yogastudio, in dem wir mit viel Herzblut zahlreiche Yogakurse unterrichten. An fast jedem Wochenende finden dort zusätzlich inspirierende Veranstaltungen statt – von Qigong über Kakaozeremonien bis hin zu Yin Yoga, Aroma Yoga und vielem mehr.
Marie ist ausgebildete Yogalehrerin, Heiko Gesundheitscoach mit dem Schwerpunkt Prävention. Unser gemeinsamer Fokus liegt auf Entspannung, Achtsamkeit und der Stärkung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens. Dabei arbeiten wir professionell, mit viel Erfahrung – und bilden uns kontinuierlich weiter, um unser Angebot stetig zu vertiefen und zu erweitern.
Mit unseren Onlinekursen / Videokursen möchten wir dir zusätzlich zu unseren Präsenzkursen die Möglichkeit geben, Yoga und Entspannung in deinen Alltag zu integrieren – egal, ob du im Schichtdienst arbeitest, zeitlich stark eingebunden bist oder einfach gerne in deinem eigenen Tempo zu Hause übst. Auch wenn du ganz neu im Yoga bist, kannst du dich hier in deinem Tempo und in geschützter Atmosphäre mit dem Thema vertraut machen. Wir freuen uns, dich auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Stärke begleiten zu dürfen.